SEMANA2. ACTIVIDAD 3. CIENCIAS NATURALES:

 

Paso 1. Escribe en tu cuaderno lo siguiente y posteriormente realiza las actividades.

 

Aprendizaje Esperado: Que los alumnos identifiquen la importancia de dormir las horas necesarias y las consecuencias para su salud si no lo hacen.

Materia: Ciencias Naturales

Tema: Un buen descanso.

Cuando duermes el tiempo suficiente, te sientes bien y tu cuerpo funciona mejor. Uno de los beneficios del descanso es que tu organismo lo aprovecha para crecer y relajarse. Un buen descanso requiere un horario fijo para dormir, y tener una habitación agradable, cómoda y oscura. Si quieres sentirte relajado y dormir profundamente, prueba la siguiente técnica de relajación:

• Respira profundamente  y muy despacio.

• Al mismo tiempo, cierra los ojos  y piensa en algo que sea agradable  o algún lugar que te guste mucho

ACTIVIDAD

1. Copia en tu cuaderno y resuelve la actividad:

💛 LO LOGRASTE, ERES INCREÍBLE 💛