BUEN DÍA BIENVENID@S A LA ACTIVIDAD DEL DIA DE HOY, INICIAMOS....
Paso 1. Escribe en tu cuaderno lo siguiente y posteriormente realiza las actividades:
Materia: Ciencias Naturales. Tema: Los tres grupos de alimentos ¿Cómo mantener la salud?
El Plato del Bien Comer es una representación gráfica de los tres grupos de alimentos y las porciones recomendadas para tener una alimentación sana. Es importante conocer los nutrimentos que contienen los alimentos para preparar una dieta equilibrada de acuerdo a las necesidades, características y actividades de cada persona.
ACTIVIDAD:
Paso 2. Observa la ilustración y completa la información con los nombres de los grupos de alimentos: 
Debes comer muchos_______________ porque estos alimentos garantizan el consumo de vitaminas, minerales y fibra. Se recomienda consumir______________ en cantidades suficientes para obtener los carbohidratos que dan la energía necesaria para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Si los combinas con leguminosas, obtienes los nutrimentos que aporta la carne. Es recomendable consumir pocas cantidades de ________________ porque además de aportar proteínas también obtenemos grasas.
2. ¿Recuerdas lo que comiste ayer? Escribe en la tabla los alimentos que consumiste ayer en los cinco momentos del día: desayuno, comida, cena y los dos refrigerios. Después, contesta las preguntas:
3. Contesta lo siguiente: 1. ¿Qué nutrimentos consumiste más en este día?
2. ¿Cuáles son los nutrimentos que necesitas de acuerdo a tu dieta? 💓💓💓💓💓GRACIAS POR TU DEDICACIÓN.💓💓💓💓💓 |
